线上线下各类招聘会、访企拓岗全员促就业；春耕夏耘，恰是奋斗时！近期我校就业工作扎实、稳步、高效开展，正值2022届毕业生就业工作的关键期，一线辅导员工作辛苦、承担着多方的压力，焦虑的心情时有流露。为缓解我校毕业班辅导员心理压力、提升心理素质、舒缓工作情绪。4月29日上午，就业办公室邀请我校心理健康教师薛飘老师为毕业班辅导员作了题为“缓解心情快乐工作”的心理减压团体辅导。招生就业中心副主任王东辉参加了本次活动。

活动开始，王东辉副主任简单介绍了本次活动的目的，接着薛老师组织大家自行结对进行“对推掌”活动，以此让大家亲身感受压力来源于不平衡的道理。随后，在分享“压力源’环节，大家积极发言，谈困惑、谈压力......薛老师认真聆听，他通过四项活动互动，深入浅出地道出了什么是压力、什么是平静和积极心理学行为，并对大家日常工作、学习中的压力和困惑给出了对策和方法，各位老师在轻松、愉悦的氛围中缓解了压力，抒发了心情，达到了活动预期效果。

本次心理减压团体辅导活动，增强了辅导员之间的感情联系，提高了辅导员的自我认识，缓解了辅导员繁重工作压力，有助于他们建立健康积极的心态，以崭新的精神面貌投入到工作当中。相信在各位老师的共同努力下，我校毕业生就业工作定会凝聚力量、乘势而上，实现毕业生就业更加充分及更高质量。